"Я занимаюсь методом Гаруда. Это следующая ступень после пилатеса. Он включает в себя всё: элементы пилатеса, йоги, тай-чи и даже танца. Это заставляет всё тело работать как единое целое. Ты чувствуешь себя длиннее, сильнее и более раскрепощённо».

«Гаруда — это очень изощренная форма упражнений. Она дает вам силу и гибкость одновременно, что для меня, как для музыканта и перформера, жизненно важно. Я стал гораздо меньше травмироваться».

«Гаруда изменила моё представление о фитнесе. Это не просто упражнения, это интеллектуальный подход к движению. После занятий я чувствую не усталость, а прилив энергии и невероятную лёгкость в теле. Это практика на всю жизнь».

"Это лучшее, что я когда-либо делала. Гаруда растягивает и укрепляет, делая тебя более длинной и стройной, а не тяжелой и громоздкой".

«Гаруда — это моя религия. Я занимаюсь уже почти 20 лет. Это идеальный баланс силы и гибкости. Это изменило мое тело и мое отношение к фитнесу».

"Пилатес изменил мое тело. Он дает вам внутреннюю силу, как у танцовщицы. Он удлиняет и укрепляет, это как кардио для мозга… полная медитация".

"Я люблю пилатес, особенно на реформере. Это требует такой концентрации, что ты не можешь думать ни о чем другом. Это как терапия".

"Это помогает с балансом. Не только мышечный баланс, но и баланс в суставах. Если вы можете укрепить свой кор, это сделает вас лучшим атлетом".

"После проблем со спиной я начал заниматься пилатесом. Это невероятно укрепило мышцы кора".

"Я занимаюсь пилатесом. Это лучшее, что я когда-либо делала для своего тела. Он растягивает и укрепляет, и я выхожу с чувством, будто мое тело выстроилось в правильную линию".

"Я хожу на тренировки по пилатесу каждую неделю. Пилатес помогает отдохнуть от быстрого темпа большого города и побыть наедине с собой. Будь то 7 часов утра или 7 часов вечера, благодаря пилатесу я всегда спокойна и бодра".

«Пилатес познакомил меня с мышцами, о существовании которых я даже не подозревала. Вскоре я начала чувствовать себя более высокой и стройной. Десять лет занятий пилатесом действительно изменили моё тело к лучшему». 

"Пилатес - база для сильного тела, особенно для мышц кора, спины и осанки, выбираю его за щадящее воздействие по сравнению с интенсивными тренировками, чтобы оставаться в тонусе без изнеможения, очень люблю классическое упражнение "сотня".